針灸是不行的，灸之所宜。-《黃帝內(nèi)經(jīng)》人之晚年，陽氣衰弱，故手足不能溫?zé)幔獨獠蛔?，行動困難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽所生。故陽盡則心死。當(dāng)人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘……，雖未得長生，亦能保百歲壽。--《扁鵲心經(jīng)》

艾灸設(shè)備伴隨著保健意識的逐漸加重，艾灸越來越普及，醫(yī)院、養(yǎng)生館，甚至普通家庭。

所以在眾多的艾灸器具中，我們該如何選擇適合自己的艾灸器具呢？哪種艾灸器具比較好？

實際上，灸具的療效好壞、灸具的使用相當(dāng)重要，如果沒有好的灸具參與治療，單靠手持灸，就很難堅持治療。用好的工具可以解放雙手，使治療變得方便簡單，艾灸就是要堅持，只有堅持才會看到效果。

常規(guī)灸灸法的優(yōu)點：無隔穴，穴位灸較為直接。

不足之處：手持式懸灸由于容易燙傷，施灸面積小，費時費力，所以比較適合有一定艾灸經(jīng)驗者操作。

艾灸箱

艾灸灸箱是比較推薦的一種器具，艾灸設(shè)備既能起到溫?zé)岬淖饔?，點火的艾灸條直對著穴位，又能讓艾草的藥力滲入經(jīng)絡(luò)，操作更方便。不利之處是灸治后味道較大。可在陽臺、通風(fēng)處，或帶排氣扇的衛(wèi)生間選擇灸治。另外艾灸盒的定位也有問題。

手提灸盒

便攜式灸療箱也是近來家庭比較常見的灸療器之一，只能說比溫灸棒操作起來方便那么一丟丟，多數(shù)人用起來多好物壓，而且溫?zé)釁^(qū)較大，可以多個組合使用，與溫灸棒一樣的問題是，艾灸藥力散發(fā)不出來。

熱灸療法

溫灸針灸如果要列差評榜，要么一點沒有溫度，要么燙死仙人，操作麻煩，還常常出現(xiàn)中途熄火的情況。需與保溫套搭配使用，若溫度調(diào)得合適還是更舒適，但艾草的藥力散發(fā)不出來?？傊?，不建議老年人和糖尿病患者使用，避免燙傷。

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